Nachtrooster JBZ bevalt goed
29-Mar-2026 16:16

Leestijd 2 minuten

Veel mensen in een nachtdienst werken de hele nacht door, bijvoorbeeld van 23.00 tot 07.00 uur. Hierbij ontstaan vaak bioritme stoornissen. Sinds november 2025 werken een aantal verpleegkundigen in het Jeroen Bosch Ziekenhuis (JBZ) niet meer de hele nacht, maar van 20.00 tot 04.00 uur. Het voordeel is dat de deelnemers veel minder last hebben van slaap tegen het eind van hun dienst. Sommigen willen niet eens meer terug naar het oude schema.

Van de 22 deelnemers geeft 41% aan nog vermoeidheid te ervaren tegen het eind van de dienst, terwijl dat eerst 86% was. Dit is een halvering. Ook het herstel na een dienst blijkt beter te verlopen. Dat is van belang omdat men vaak een week lang een nachtdienst vervuld. Vaak kregen de verpleegkundigen ook maag- of darmklachten na een nachtdienst, maar ook dat nam af van 73% naar 21%.

Volgens internist-intensivist Astrid Salet, een van de initiatiefnemers, zijn dat belangrijke signalen. "Vechten tegen slaap betekent dat je lichaam eigenlijk zegt: dit is geen moment om wakker te zijn. Je werkt tegen je biologische klok in. Dat kan je echt beroerd laten voelen. Dat uit de proef blijkt dat dit gevoel bijna halveert, laat zien dat het chronorooster beter aansluit bij het natuurlijke ritme."
Dat medewerkers de ochtenddienst beginnen om 04.00 uur ervaren ze niet als hinderlijk omdat ze maar een deel van de nacht kunnen slapen. Wel vraagt het om aanpassing van het sociaal leven, want men moet eerder naar bed en kan dan bijvoorbeeld niet gaan sporten of op visite.

Als controlegroep worden ook 31 verpleegkundigen die het traditionele rooster volgen in de gaten gehouden. Vanwege de positieve resultaten wordt het experiment voortgezet tot aan de zomer om daarna met een volgende evaluatie te komen. Op basis daarvan zal het JBZ dan bepalen of dit chronorooster blijven zal worden ingezet.

Auteur: Alfred Heeroma

180 keer werd dit bericht gelezen